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タイ生活・移住

【タイ移住・長期滞在 準備チェックリスト2026年版】渡航前にやるべき17のこと|公的手続き以外で後悔しないための攻略ガイド

 

この記事を書いた人:ひゃんこ

タイに家族で移住し、日本との二拠点生活を実践中(2歳児ママ)。タイ生活歴5年以上。実際に使ったサービス・失敗した経験だけを本音でシェアしています

準備すること多すぎて、どこから手をつければいいの…?」

移住前の私も、そんな不安でパンパンでした。

でも実際にタイに来てみると、「あ、これ日本のうちにやっておくべきだった」と後悔したことがいくつかありました。逆に、「これやっておいてよかった!」と何度も救われたこともあります。

この記事では、住民票の転出や年金の手続きといった「公的手続き」は他の専門ブログにお任せして、実際に移住してから本当に役立った・やっておけばよかった準備を17項目にまとめました。

特に長期滞在・移住・二拠点生活を考えている方に、リアルな経験談として参考にしてもらえると嬉しいです。

⚠️ 実際にあった「やっておけばよかった」失敗談

知り合いが日本の携帯番号を解約してタイに来たところ、銀行アプリのSMS認証が通らなくなり、海外で口座にアクセスできない状態に。金融系の手続きが一切できず、かなり焦ったという話がありました。
こういう「渡航後に気づく落とし穴」を事前につぶしておくのが、この記事の目的です。

オンラインネットバンキングの登録

日本で使っている銀行は、すべてオンラインバンキングに登録してから渡航しておいたほうが良いです。

海外にいながら残高確認・振込・明細確認がスマホ一台でできるのはマストとして、後述する「Wise(海外送金)」との連携のためにも必須です。

意外と振込の機会は多く(私だけ❔)、「ちょっと確認したい」だけでも現地から日本の窓口に連絡するのは時差もあってストレスになります。日本にいる今のうちに、登録だけ済ませておきましょう。

日本のクレジットカードを作る

💡 なぜ日本にいるうちに作るべきか
海外渡航後にクレカを作ろうとすると、日本の住所・電話番号・本人確認が必要で、カードの受け取りも実家等のアシストが必要になります。

余裕のある今のうちに作っておくのが鉄則です。

タイで使えるカードはVISAかMASTERが主流です。

個人的に強くおすすめしているのがエポスカード。年会費は永年無料なのに、海外旅行傷害保険が自動付帯されています。疾病・盗難・賠償責任までカバーされており、海外在住者にとって保険料の節約にもなる一枚です。

海外での医療費は想定外に高額になることが多く、「保険に入っていてよかった」と感じる場面は必ずきます。

個人的には海外保険が手厚いエポスカードがおすすめ

🔸エポスカード海外旅行保険についての詳細ページはこちら

たびレジへの登録

外務省が提供している安全情報配信サービスです。登録しておくと、滞在国で重大事件・事故・自然災害が起きた際に日本語でメール通知が届きます。

タイでは政治情勢や洪水などの情報がいち早く届くので、万が一のときの備えとして登録しておいて損はありません。無料・3分で完了します。

たびレジ公式サイト🔗

パスポート・ビザの確認

基本中の基本ですが、意外と見落としがちなポイントをまとめます。

  • 残存有効期限は6ヶ月以上あるか確認(それ以下だと入国できない国も)
  • ビザの種類によっては申請に数週間〜1ヶ月以上かかるので早めに動く
  • タイ長期滞在の場合、タイランドプリビレッジ(旧エリートビザ)なども選択肢に

日本の電話番号の保持(最重要)

⚠️ 番号を解約したら八方塞がりになることも。。。


銀行・クレジットカード・各種アプリの新規登録や再ログインには、ほぼ必ずSMS認証が必要です。海外番号では弾かれるサービスも多く、日本番号なしでは金融サービスが使えなくなる可能性があります。「渡航前に解約した結果、タイで口座にアクセスできなくなった」という話は珍しくありません。

海外にいたら関係ないって思いがちですが、日本の電話番号認証(SMS)を使う機会って何かと多いんです。

しかもSMS認証の代替案のないサービスが多くて、

私の知り合いは日本の番号を解約してしまったので、まじで困っていた。。海外でまじで詰みます。。

実体験として、番号保持は強くお勧めします。

そして私が5年間使い続けているのが楽天モバイルです。

楽天モバイルをおすすめする理由

電話番号を維持するだけなら他社(povoなど)のほうが安いです。でも楽天モバイルを選ぶのには理由があります。

✅ 楽天モバイルのメリット(海外在住者目線)

 SMS認証がタイにいてもリアルタイムで届く
 主要100カ国以上で2GBまでデータ通信が無料(★2GB超過後は速度が遅くなるが無料で使える。)
 専用アプリで日本の固定電話・フリーダイヤルへの通話が無料(年金事務所や役所への電話も!)
 日本からの着信も無料
 日本にいるときにデータを使いまくっても最大2,980円
 楽天ポイントが貯まる

海外国内通話無料サービス

特に「日本の固定電話・フリーダイヤルへの通話無料」は他社にはない強みです。プーケットから年金事務所に電話したとき、クリアな音質で繋がり、しっかり無料でした。何度もかけていますが、ずっと無料、また、海外から0120に電話できた瞬間は感動ものでした。(2023年に実施)
海外から日本の0120にはかけられないと聞いたことがあるけど、普通に繋がりました。会社によっては、フリーダイヤルしか載せていないところもあるからジエンドにならず便利。

国際通話について詳細

海外の高速データ通信

また、海外2GBの無料データ通信は想像以上に使えます。

海外に到着した瞬間、空港で即ネットが繋がる安心感。面倒な追加設定なしで「海外ローミング」をONにするだけ。

YouTubeを標準画質で約2時間視聴できる容量で、バンコク・プーケット・香港・台湾いずれも快適に繋がりました。数泊の旅行ならポケットWi-Fiなしで楽天モバイル1本でいけるレベルです。

2GB超過後も速度は遅くなりますが、無料。同じ速度で使いたい場合、1GB500円でチャージ可能。短期旅行なら楽天モバイル1本でOKなんじゃないかな。

ちょっと日本のアプリやデータを確認したいとき、テザリングやWi-Fiじゃなくてもサクッとネットを使えます。

データ通信について詳細

楽天モバイルデメリット

✔ 地方等の基地局が立っていないエリアは回線が遅い

✔ 首都圏内でも地下など建物内によっては電波が弱いところがある

✔ 実店舗が少ないので、直接の問い合わせはしにくい

 ※不明点はチャットやメールで連絡がメイン

✔ 番号維持だけが目的の場合は他社のほうが安い。

 ※[povo]が最安値という話を聞きました。ただ、国際電話が高額になるようです、

✔ ※0570〜は188への通話は有料

✔リアルタイム着信は弱い

⚠️ 【重要】タイにいると着信をリアルタイムで受け取れないことが多い

これが楽天モバイルの一番の注意点です。タイにいると電話がかかってきても、リアルタイムで着信に気づけず不在着信だけが残るケースが多くあります。

ただし、こちらから「楽天リンク」アプリを使って折り返し電話をかけることは無料でできるので、自分から電話をかける機会が多い方・着信のタイミングを自分でコントロールできる方には引き続きおすすめです。

実際に夫も長年楽天モバイルを使っていましたが、転職でタイでの着信対応が増えたため、今年からソフトバンクに乗り換えました。ただしネット使い放題プランにすると維持費が楽天モバイルの倍以上になっています。

こんな方は楽天モバイル以外も検討を: ・タイにいながら仕事の電話をリアルタイムで受ける機会が多い方 ・着信を逃すことが業務上困る方

楽天モバイルが向いているのはこんな方: ・番号維持とSMS認証が主な目的の方 ・自分から電話をかけることが多い方 ・日本との二拠点生活や短期帰国を繰り返す方

なお、日本にいるときの料金はデータをマックスで使って3,168円です。

3GBまで968円

20GBまで2,068円

20GB超えると3,278円

私は海外と日本を行ったり来たりする生活で楽天モバイル歴5年ですが、メリットがデメリットをはるかに上回っており、今後も継続予定です。

紹介キャンペーンでお得に!

※楽天会員にログインまたは新規登録後、楽天モバイル紹介キャンペーンページに遷移します。登録情報が私に知られることはありません。※キャンペーン内容は変更になる場合があります。詳細は公式サイトでご確認ください。

公的書類を電子データ化、バックアップ、印刷する

日常的には使わないのですが、海外では突発的に書類提示を求められる場面や確認が必要になる場面があります。スマホやクラウドからいつでも出せる状態にしておくと安心です。

電子化しておくべき書類の例:

  • 保険証・保険加入情報・控え
  • 健診結果・お薬手帳(アプリ化も◎)等の健康情報
  • 住民票・戸籍謄本のコピー
  • パスポートのコピー

海外送金サービスWiseの登録

現地で就労していない場合や日本での収入がある場合、日本円から現地通貨への「海外送金」は必須になるかと。

(※海外送金とは簡単に言うと「海外の銀行口座へお金を振り込む」事を言います。)

そのインフラとして、移住者のほぼ全員がWiseを使っていると言っても過言ではありません。私の周囲でもWise以外を使っている人はほぼいないくらいです。

💡 毎月の送金コストが、銀行とWiseでどれだけ違うか
銀行の海外送金は「TTSレート」という独自レートで換算され、実際の為替レートより1〜3%割高になることがほとんど。毎月10万円を送金すると、年間で1〜3万円以上の差が出る計算です。Wiseはリアルタイムの為替レートを使い、手数料が明確に表示されます。「もっと早く知りたかった」という声が多いのも納得です。

Wise 公式サイトをチェック

Wiseのメリット

  • 手数料が安く、隠れコストなし
  • スマホで完結、日本語対応
  • 現地で使えるWiseデビットカードも作成可能
  • 登録・維持費は完全無料

※隠れコストとは・・

銀行は、TTSレートといった独自に設定したレートで両替されます。実際の為替ルートよりも1%ほど加算されることが多く、その差額が銀行の利益となります。銀行はこれを為替手数料などと呼んでいます。この為替手数料が隠れコストとなります。

Wiseは独自の送金システムを使って、為替手数料が上乗せされていない実際のリアルタイムな為替ルートを使用しており、見えない隠れコストが発生することがありません。

大丈夫なのと不安になるかも知れませんが、財務省管轄の関東財務局にて、正式に認可を受けた資金移動業者として免許を取得しているので安心材料になります。

Wiseのデメリット

⚠️受け取りに現地銀行口座が必要(タイランドプリビレッジ経由の移住ならバンコク銀行・カシコン銀行で口座開設可)

Wiseの登録や口座開設は、日本にいるうちに済ませておくほうがスムーズです。現地に来てからだと手続きが煩雑になることがあります。

Xのリアルな評判

実際に使ってみた方の感想をご参考までに

Wiseの登録や口座開設は、日本にいるうちに済ませておくほうがスムーズです。現地に来てからだと手続きが煩雑になることがあります。

こちらのリンクからWiseへ登録すると最大75,000円まで送金手数料無料クーポンがもらえるにのでぜひご活用ください。

\75,000円分までの送金手数料無料クーポン付き/

年金ネットマイナポータルの登録

普段はほとんど使わないのですが、海外にいるときに「年金の記録を確認したい」「マイナンバー関連の手続きをしたい」という場面が突然やってきます。

スムーズに確認できるよう、日本にいるうちにIDとパスワードを設定しておきましょう。

ねんきんネット公式

マイナポータル公式

運転免許証の事前更新

更新時期が近い方、実は事前に更新できる裏技があります。

渡航前に「特例更新」ができます。海外渡航・出産・入院・出張などの予定がある場合、免許センターや警察署に申し出れば、期限前でも更新手続きが可能です。

私は神奈川県の二俣川免許センターで手続きしましたが、パスポートとビザを見せるだけで完了しました。

「お住まいの都道府県 特例更新 免許証」で検索🔎

国際免許証の所得

タイで運転する予定がある方は必須です。無免許での運転は検問で数千バーツの罰金になるケースがあります。

なお、タイのレンタルバイクは125cc〜が基本(日本の原付は対象外)。小型二輪以上の免許が必要です。(ショップによってはそこまで厳密にはみなかったりもするけどね。。。)

Amazon Kindle unlimetedの登録

💡 海外生活で「日本語の活字」が恋しくなる日が来ます
タイで日本の書籍を買おうとすると1.5〜2倍の値段になることも。Kindle Unlimitedなら200万冊以上が月額980円で読み放題。思い立った瞬間にダウンロードして読めるのは、海外生活において想像以上に精神的な支えになります。

バンコクだとプロンポンの駅前に紀伊国屋書店があって日本の本はトレンドのものからベストセラーまで普通に買えるけど割高です。

Kindle Unlimitedとは

200万冊以上のKindle本が読み放題になるAmazonの電子書籍サブスクです。

Kindle Unlimited 登録はこちら

海外にいても日本の書籍や洋書が即ダウンロード出来る。荷物にならない。スマホから読める。

もう超愛用してます。読み放題の種類が定期的に変わるから飽きない。ジャンルは書籍・漫画。雑誌と幅広いです。

例:カイジ、バビロン大富豪の教え、夢を叶えるゾウ、CLASSY,OGGI CanCam LDK 東京カレンダー FRYDAYS るるぶなど

話題作が無料対象になっていることもあります。月1〜2冊読めばすぐ元が取れます。

同時に20冊までダウンロード出来て、入れ替えが一瞬でできるところもありがたい。

Kindle Unlimitedでは30日間の無料体験と並行して、登録時に数カ月間の料金が安くなるお得なキャンペーンを実施していることがあります。

(無料体験中に解約すれば料金かからないよ・・・・コッショリ)

Kindle Unlimitedの登録の流れ

  1. 手順1:Kindle Unlimited 公式サイト
  2. 手順2:「無料体験を始める」ボタンを押す
  3. 手順3:支払い方法を選択
  4. 手順4:登録完了
  5. Kindleアプリで読む(スマホやタブレットで読めます)

ちなみにprimeリーディングとの違いは下記のとおりです。

料金:980円

読み放題冊数:200万冊

端末保存数 20冊

その他特典 なし

Prime Reading

料金 500円

読み放題冊数 1000冊

対象者 プライム会員

端末保存数10冊

映画や音楽利用し放題

※キンドルアンリミテッドはアマゾンプライム会員でなくても利用できます。筆者は両方登録しています。

Kindle Unlimited 登録はこちら

お気に入りの本をPDF化

こちらは趣味の領域になりますので、余裕があればっていう感じではありますが、既に自宅にあって定期的に愛読している本やKindleにない愛読書はいつでも読めるようPDF化しちゃってます。

私はよく「スキャンピー」を利用しています。

1冊80円〜と格安で、クラウドに保存すればどのデバイスからでも読めます。本を郵送するだけでOKなので、断捨離にもなって一石二鳥です。※一部の漫画・医学書などはスキャン対象外のものがあるので、事前に公式サイトで確認を。

1冊80円〜できます。

本自体は裁断されてしまうので、紙で読むことはできなくなるのですが、たくさん本を持っていくと重たいしね。いつでも携帯やタブレットで読める体制は魅力的ですもん。

オンラインサーバーからのダウンロード、またはDVD-ROMやUSBメモリでの納品となります。

私は、ダウンロードして、クラウド上に格納しています。これでどの端末からでも読める!

また、たまにKindleで電子書籍化されていないものでも書籍を直接郵送して電子化出来るから、海外への高額な送料がかからない

※ただし、一部の漫画、小説、医学書、ビジネス書でスキャン対象外になるものもあるので事前にHPから確認してください。

スキャンピー公式サイト

BookLive

こちらも趣味の領域ですが。。。

漫画はこちらのアプリ内で全て購入しています。

ページめくりの速度が早くてストレスなく読めるので愛用しています。

キンドル内で購入でも良いのですけどね。活字本と漫画は分けたい派。

新規会員登録で、お好きな作品に使える50%OFFクーポンがもれなくもらえます!

ブックライブ公式サイト

マネーフォワードMEの登録

💡 海外生活こそ家計管理が重要
日本とタイ、複数通貨での収支を把握するのは意外と大変です。マネーフォワード MEは日本の銀行・クレジットカードと自動連携し、明細を円グラフで一元管理できます。「気づいたら使いすぎていた」を防ぐための最強ツールです。

マネーフォワードME 公式サイト

メルカリで断捨離

物のスペース分の家賃をかけたくないし、しまっておくだけでも劣化していくから、不要なものはいい状態のときに早いところ売ってしまうのが吉だと思っています。

ブランド品、ブランド品の箱、肌に合わない基礎化粧品、メイク用品、洋服割と何でも売れます。

下記は招待コードになりますので、よかったら使ってみてください。

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本・CD・DVD・ゲームは宅配買取で断捨離


ブックオフ公式の宅配買取なら、自宅で箱詰めすればあとは業者さんが持っていってくれます。
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さらにブランド品・ジュエリー・金プラチナ、カメラやスマホ、楽器まで対象。

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捨てずに楽に手放すことができて気持ち現金もできて、スッキリします。

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歯医者さんで検診

💡 タイの歯科治療は保険適用外で高額になりがち
海外旅行保険・現地医療保険ともに、歯科治療は対象外であることがほとんどです。タイの歯医者は腕がよく清潔なところも多いですが、治療費は平気で数万円〜に。日本の保険適用のうちに診ておくのが正解です。

まあでもクリーニング程度なら日本語通訳ありのところでも、肌感覚日本の保険なし診療と同じくらいかな。

💬 よくある質問(FAQ)

Q. タイ移住前に絶対やるべきことは何ですか?

A. 優先度が高い順に、①日本の電話番号の維持(楽天モバイル)、②クレジットカードの作成、③オンラインバンキングの登録、④Wiseの登録です。これらは日本にいないとスムーズに手続きできないものが多く、渡航後に困るリスクが高いです。

Q. 海外送金はどのサービスがおすすめですか?

A. Wiseがダントツのおすすめです。手数料の安さ・透明性・操作性のすべてにおいて優れており、タイ在住の日本人はほぼ全員が使っています。登録は無料で、日本にいるうちに済ませておくと渡航後の手続きがスムーズです。

Q. 日本の携帯番号は解約してもいいですか?

A. 長期滞在・移住の場合は残しておくことを強くおすすめします。銀行・クレカ・各種アプリのSMS認証に日本番号が必要になる場面が多く、解約後に「詰んだ」という声をよく聞きます。楽天モバイルであれば海外でも電話・データ通信が使えるのでコスパが高いです。

Q. 海外に住んでいるとKindle Unlimitedは使えますか?

A. はい、海外からでも日本のAmazonアカウントでKindle Unlimitedを継続利用・ダウンロードできます(一部地域制限タイトルを除く)。日本語の本が手に入りにくい海外生活でこそ、真価を発揮するサービスです。

まとめ ✅ 渡航前にやることまとめチェックリスト(保存版)

カテゴリやること優先度
金融・お金オンラインバンキング登録★★★
金融・お金クレジットカード作成(海外保険付き)★★★
金融・お金Wise(海外送金)登録★★★
金融・お金マネーフォワード ME 登録★★☆
通信・連絡日本の電話番号維持(楽天モバイル)★★★
通信・連絡たびレジ登録★★☆
書類・手続きパスポート・ビザの確認★★★
書類・手続き公的書類の電子データ化★★☆
書類・手続きねんきんネット・マイナポータル登録★☆☆
免許運転免許証の事前更新★★☆
免許国際免許証の取得★★☆
エンタメ・読書Kindle Unlimited 登録★★☆
エンタメ・読書本のPDF化(スキャンピー)★☆☆
エンタメ・読書BookLive 登録★☆☆
生活整理メルカリで断捨離★★☆
健康歯医者で検診★★★

「準備のしすぎ」はないです。海外移住・長期滞在において、渡航前にやっておけばよかったと後悔するほうがはるかにストレスになります。

特に電話番号の維持・クレカ・ネットバンキング・Wiseの4つは、渡航後すぐに必要になる可能性が高いので、最優先で済ませておくことをおすすめします。(*・∀・*)

このブログでは、バンコク・プーケット生活のリアルな情報を発信しています。タイ移住・二拠点生活を検討している方の参考になれば嬉しいです。

素敵な海外ライフを送っていきましょう!🌏✨

おまけ:航空券予約ならTrip.com 旅好きが良く使っていて大手キャリアからLCCまで一発で比較できてその後購入できます♪

※本記事には広告・アフィリエイトリンクが含まれています。紹介しているサービスは筆者が実際に使用しているものに限っています

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家族でバンコクに移住し、日本との二拠点生活を実践中(2歳児のママ) 生活・子育て・病院のリアルや、子連れで楽しむ観光・グルメを現地視点で発信。 楽しい暮らし送る!良いと思ったものはどシェアハピ(^o^) タイ生活のヒントが見つかるブログです。 X、Instagramでも日常のお役立ち情報やタイライフを更新中🐣
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